Deze gerichte trajecten lopen over een bepaald aantal weken en bevatten een volledig uitgetekend plan dat je THUIS kan volgen, dmv een duidelijke handleiding en vooraf opgenomen video’s. Bij sommige programma’s zullen er ook LIVE-momenten bij te wonen zijn. De verschillende trajecten zullen bijvoorbeeld enkel over de “buikspieren” gaan, of over “sterke billen” enz…
Maar Bert & Delphine willen ook meer dan enkel fysieke programma’s aanbieden, want een fitte levensstijl is meer dan alleen gezond eten en bewegen, het start in ons hoofd. Zo heeft Delphine het Fitmind-concept uitgewerkt.
Sterke Rug
Delphine en Bert hebben een prachtig programma uitgewerkt om je rug te versterken zodat je meer pijnvrij door het leven kunt gaan!
Je krijgt heel wat info over je rug/wervelkolom, een heleboel oefeningen én extra tips voor een betere slaap, houding enz,…
Dit programma werd ondersteund en goedgekeurd door verschillende kinesisten en osteopaten waardoor het geschikt is voor mensen met rugklachten, maar ook voor mensen die preventief hun rug willen versterken!
Back your back!
- Het programma is nu beschikbaar, momenteel tot 27/11 aan verlaagde prijs!
- Prijs: €39,99
5kg in 5 weken
Blast from the past!
Enkele jaren terug hielpen we hiermee meer dan 200 VIP-FIT’ers hun doel bereiken!
Volg het heerlijke 5-weken voedingsplan van Delphine en bereik je doel op een gezonde en vooral lekkere manier! Delphine stuurt bij waar nodig!
Dit programma blijft na aankoop 10 weken beschikbaar. Bij wie het programma aankoopt vóór 1 januari 2024 begint deze termijn pas vanaf 1 januari, natuurlijk.
Let’s get hot and healthy!
- Het programma is vanaf 1 januari 2024 beschikbaar, maar bij aankoop tot 27/11 aan sterk verlaagde prijs!
- Prijs: €49,99
Sweet sweat
Gloednieuw sportprogramma!
De vraag naar een programma met énkel sport was groot!
Daarom ontwikkelde Bert een Workout-plan van 5 weken!
Elke dag heerlijk pittige, veilige en doeltreffende trainingen van slechts 15 minuten! De alom bekende “HIIT” workouts, maar dan toegankelijk en uitdagend voor iedereen!
Dit programma blijft na aankoop 10 weken beschikbaar. Bij wie het programma aankoopt vóór 1 januari 2024 begint deze termijn pas vanaf 1 januari, natuurlijk.
Let’s get fit and strong!
- Het programma is vanaf 1 januari 2024 beschikbaar, maar bij aankoop tot 27/11 aan sterk verlaagde prijs!
- Prijs: €49,99