Meer dan 5000 deelnemers gingen je voor en haalden met dit unieke online programma geweldige resultaten… Ga jij de uitdaging aan?
De Sprint staat garant voor een MAXIMUM aan resultaat. 8 weken lang krijg je van Bert 2 gerichte workouts per week voorgeschoteld met differentiaties voor alle niveaus. Daarnaast krijg je nog een wekelijkse Energy Workout voorgeschoteld. Je ontvangt een voedingsplan dat tot in de puntjes werd uitgewerkt door Delphine, met complete en originele weekschema’s en boodschappenlijstjes. Verder zijn er tal van webinars, heb je elke week een uitdaging én is er een wekelijkse mobility-drill.
Waarom iedereen zijn of haar doel bereikt? Het draait bij ons niet enkel om gewichtsverlies of esthetische veranderingen. Fit worden en zijn, doe je eerst in je hoofd. Wij doen jullie gezondheid en sport herontdekken en zorgen dat je er veel plezier aan beleeft. Spring op onze trein en ga mee op deze geweldige trip. En de kilo’s en centimeters? Die volgen vanzelf.